13-14 Años

Encuentre consejos, herramientas y apoyo para esta edad

¡Su adolescente está pasando por muchos cambios! En esta etapa, podrí­a haber terminado la escuela intermedia y haber comenzado la escuela secundaria, comenzar sus primeros trabajos, experimentar la pubertad e interesarse en las relaciones románticas. Los amigos de su hijo adolescente se vuelven una parte más importante de su vida, pero usted también puede continuar siéndolo.

Obtenga más información sobre el desarrollo de su hijo, explore los recursos disponibles y busque actividades gratis para adolescentes abajo.

Generation NYC

¡Aliente a su hijo para que consulte el recurso más nuevo de la ciudad, diseñado para adolescentes y adultos jóvenes! Allí­ pueden encontrar información sobre temas importantes que los acompañarán a medida que se convierten en adultos. ¡Todos los eventos, programas y actividades son gratuitos! Consulte Generation NYC

Hitos

¡El desarrollo continúa durante la adolescencia hacia la adultez! Los siguientes hitos destacan el crecimiento de su adolescente durante este fascinante perí­odo.

A alrededor de los 13–14 años, muchos niños:

  • Sociales

    • Son capaces de controlar mejor sus emociones y conductas
    • Comienzan a formar amistades con el sexo opuesto
    • Muestran más interés en la imagen corporal, el aspecto y la ropa
    • Se interesan más sobre asuntos de lo correcto y lo incorrecto
  • Comunicación

    • Comprenden la diferencia entre lenguaje figurativo y literal
    • Comprenden cómo pueden utilizarse las palabras en diferentes contextos
  • Aprendizaje

    • Leen diferentes clases de libros y escriben acerca de sus ideas
    • Muestran un mejor vocabulario
    • Dominan la matemática básica
  • Desarrollo físico

    • Son conscientes de la sexualidad
    • Utilizan desodorante
    • Muestran signos visibles de la pubertad
  • Salud

    • Ingieren de 6 a 8 onzas de granos a diario (como 1 bagel más 1 taza de arroz)
    • Ingieren de 2 ½ a 3 tazas de verduras a diario (como 1 pimiento grande más 2 tallos de apio grandes)
    • Ingieren de 1 ½ taza de frutas a diario (como 1 banano más ½ taza de frutos secos)
    • Ingieren de 5 a 6 onzas de carne y legumbres a diario (como 1 lata de atún más 2 huevos)
    • Beben 3 tazas de leche a diario
    • Practican una hora de actividad fí­sica al dí­a
    • Duermen de 8 a 10 horas al dí­a aproximadamente

A medida que su hijo adolescente transita el camino a la adultez, esté atento a las señales que puedan indicar que se encuentra en riesgo o con algún problema, como por ejemplo:

  • Reaccione de manera temprana

    • Experimentan cambios extremos de humor, como estar feliz y emocionado en un momento, y triste y deprimido en otro
    • Duermen mucho (más de 10 horas por dí­a) o muestran cambios en su patrón de sueño
    • Pasan mucho tiempo a solas

Programas

Obtenga el apoyo que su familia necesita para salir adelante

Programas extracurriculares para estudiantes

Sistema Integral Extracurricular de la Ciudad de Nueva York (COMPASS NYC)

NYC Departamento de Desarrollo de la Juventud y la Comunidad

COMPASS NYC tiene cientos de programas para jóvenes desde el kínder hasta el 12º grado.

Una tarjeta de identificación gratuita de la ciudad

IDNYC

NYC Administración de Recursos Humanos

Con frecuencia, la tarjeta IDNYC puede usarse como la identificación oficial para todos los neoyorquinos mayores de 10 años.

Experiencias de verano pagas para los jóvenes

Programa de Empleo de Verano para Jóvenes (SYEP)

NYC Departamento de Desarrollo de la Juventud y la Comunidad

SYEP les proporciona a los jóvenes de 14 a 24 años experiencias de verano pagas por hasta seis semanas.