رفيق التمارين الرياضية

مرحلة الرضاعة وقت اللعب

اطلب من طفلك المساعدة في ممارسة التمرينات الرياضية. امسك به عند القيام بتمارين البطن، وتحرك به أولاً بسرعة ثم بعد ذلك ببطء. تحدث معه عن سرعتك. قم بتمرينات رفع الساقين وارفع ساقك فوق رأسه ثم أعدها إلى الأرض، وتحدث أثناء ذلك عن حجمه بالنسبة لك. ما الذي يمكنك أن تقوم به أيضًا؟

ترى ما هو طفلك التعلم

تسهم التمرينات الرياضية وغيرها من الألعاب البدنية في توطيد علاقتك بطفلك وبناء الثقة والحب بينكما. فعلاقتك الحنونة به غذاء عقله.

Share this tip


أدلة الفئات العمرية المناسبة

عام واحد

إن طفلك ينمو ويتعلم! العثور على الفعاليات والبرامج والنصائح للمساعدة في دعمه.

عامان

اكتشفي كيف يتعلم طفلك في مرحلة تعلم المشي، وابحثي عن الفعاليات والبرامج والنصائح المخصصة لمساعدتك في دعم نموه.

المزيد من النصائح المشابهة

أثناء وجودك في المطبخ مع طفلك، صف ما تفعله، لا سيما إذا لاحظ... جرب هذه النصيحة
شجع طفلك على المشاركة وتناوب الأدوار بأن تطلب منه أن يُطعمك ... جرب هذه النصيحة