11 عامًا

استكشفي النصائح والأدوات والدعم لهذه الفئة العمرية

مع استمرار نمو طفلك، سيبدأ في تحمل المزيد من المسؤولية. قد يشارك أيضًا أفكاره وآراءه بشكل أكبر. إن السؤال عن المدرسة سيساعدك على استمرار مشاركتك في فصوله الدراسية وصداقاته! تعرفي على المزيد أدناه حول نمو الطفل في سن الحادية عشرة، والموارد المتاحة أثناء اليوم الدراسي وبعده والبحث عن الفعاليات المجانية التي تُجرى عبر أنحاء مدينة نيويورك.

دليل ما بعد المدرسة ببرنامج Growing Up NYC

هل تبحثين عن أنشطة جديدة لطفلك خلال هذا الفصل الدراسي؟ تفضلي بزيارة Growing Up NYC After School Guide للبحث عن البرامج المجانية ومنخفضة التكلفة لطفلك عند بلوغ 11 عامًا حتى يحافظ على نشاطه ويواصل التعلم والاستمتاع.

المعالم

يُطلق على تلك المهارات، التي يطورها الأطفال من خلال اللعب والتعلم والتحدث والتصرف والحركة، اسم "محطات النمو البارزة". تعرفي على محطات النمو البارزة لمساعدتك على فهم نمو طفلك والتصرف مبكرًا إذا كانت لديك مخاوف.

عند بلوغ حوالي 11 أعوام، يفعل الكثير من الأطفال ما يلي:

  • التفاعل الاجتماعي

    • العناية بالمهام اليومية مثل تنظيف الأسنان والقيام بالواجبات المنزلية
    • فهم آثار أفعاله بشكل أكبر
    • البدء في إعادة التفكير في قيمه ومبادئه الأخلاقية
    • البدء في تحمل المسؤولية عن سلوكه الخاص
    • يصبح أكثر وعيًا بشأن صورته
  • التواصل

    • فهم واستخدام كلمات أكثر تقدمًا
    • الجمع بين جُمل أكثر تعقيدًا
    • ربط الكلمات بتعابير الوجه والإيماءات للتأكيد
  • التعلم

    • امتلاك قدرة أكبر على تحدي الأفكار
    • تحسن الذاكرة طويلة المدى
    • وضع الحلول والإجابات على أساس منطقي
  • التطور البدني

    • زيادة الشهية، خاصة خلال طفرات النمو والفترات كثيفة النشاط
    • بدء ظهور علامات البلوغ (خاصة لدى الفتيات)
    • ظهور تحسن بالقوة العضلية
  • الصحة

    • تناول 5 أونصات من الحبوب يوميًا (مثل كعكة واحدة مع شريحة أو شريحتين من الخبز)
    • تناول كوبين أو كوبين ونصف من الخضراوات يوميًا (مثل حبة بطاطس مخبوزة متوسطة الحجم وجزرتين متوسطتين)
    • تناول كوب ونصف من الفاكهة يوميًا (مثل تفاحة متوسطة أو كبيرة، أو كوب ونصف من عصير الفاكهة الطبيعي بنسبة 100%)
    • تناول 5 أونصات من اللحم والبقوليات يوميًا (مثل صدر دجاجة صغيرة ونصف كوب من البقوليات)
    • تناول 3 أكواب حليب يوميًا
    • ممارسة نشاط بدني متوسط إلى مرتفع الكثافة لمدة ساعة واحدة يوميًا، بما يتضمن فترات عديدة من الأنشطة تبلغ كل منها 15 دقيقة
    • النوم لمدة تتراوح بين 9 و11 ساعة تقريبًا يوميًا
    • الحفاظ على جدول الجرعات

بادري بالتصرف عبر التحدث إلى طبيب أو معلم أو أخصائي اجتماعي إذا كان طفلك:

  • قانون المبكر

    • عدم القدرة على رؤية الأشياء من وجهة نظر أخرى
    • تجنب أي نوع من الرياضة أو التمرين
    • الظهور بمظهر هادئ وخجول ومنعزل عن المحادثات أو في الفصل
    • عدم تقضية الوقت مع الأصدقاء خارج المدرسة
    • عدم القدرة على القراءة أو سرد قصة قصيرة بطريقته الخاصة باستخدام جمل كاملة
    • عدم الرغبة في تناول الوجبات مع الأسرة

البرامج

العثور على الدعم المطلوب لازدهار عائلتك

برنامج School's Out NYC

إدارة تنمية الشباب والمجتمع بمدينة نيويورك

برنامج يقدَّم بعد الدوام الدراسي لطلاب المدرسة الإعدادية

ويقدم SONYC مزيجًا من الأنشطة، بما في ذلك القيادة، والعلوم والتكنولوجيا والهندسة والرياضيات ( STEM)، ومحو الأمية، والمساعدة الأكاديمية، والرياضة، والفنون، وغير ذلك الكثير.

SchoolFood

إدارة التعليم NYC

وجبات الإفطار والغداء في المدرسة

يمكن للطلاب في مدينة نيويورك الاستمتاع بوجبتي الإفطار والغداء مجانًا في كل يوم دراسي.

مراكز الصحة المدرسية (School-Based Health Centers)

إدارة التعليم بمدينة نيويورك/إدارة الصحة والسلامة العقلية بمدينة نيويورك

رعاية صحية مجانية في المدارس

يمكن للطلاب الحصول رعاية صحية مجانية في مدرستهم.

Virtual Events

تعرفي على ما يمكن لعائلتك القيام به مجانًا في مدينة نيويورك