تختلف هذه المرحلة عن المراحل السابقة، حيث لم يعد الشاب اليافع تحت إشرافك مباشرة. ولكن، مع دخوله مرحلة البلوغ، قد يظل يبحث عنك من أجل المساعدة والتوجيه. واصلي دعمه وتشجيعه على زيادة استقلاليته!
مرري إلى الأسفل لمعرفة المزيد حول الشاب اليافع في هذه المرحلة واستكشاف الموارد المتاحة له والعثور على الفعاليات المجانية للشباب اليافعين.
المعالم
يستمر النمو مع مشارف مرحلة الرشد! تعرفي على نمو ولدك البالغ أو ابنتك البالغة وما يمكنك البحث عنه خلال هذه الفترة المثيرة.
عند بلوغ سن 21 إلى 24 عامًا، يفعل الكثير من الشباب البالغين ما يلي:
-
التفاعل الاجتماعي
- يرى نفسه كشخص بالغ ولم يعُد طفلاً
- الإحساس بالمزيد والمزيد من الاستقلالية
-
التواصل
- يشعر بالراحة عند طلب المشورة من البالغين الكبار
-
التعلم
- يأخذ المخاطر الأقل تأثرًا بالأقران والتي تناسبه أكثر
- يواصل خوض تجارب جديدة - مثل العمل والعلاقات- والتي تشكّل طريقة إدراكه
-
الصحة
- تناول 6 إلى 8 أونصات من الحبوب يوميًا (مثل كعكة واحدة وكوب واحد من الأرز)
- تناول كوبين ونصف إلى 3 أكواب من الخضراوات يوميًا (مثل حبة فلفل كبيرة واحدة وساقين كبيرتين من الكرفس)
- تناول كوب ونصف إلى كوبين من الفاكهة يوميًا (مثل موزة واحدة ونصف كوب من الفاكهة المجففة)
- تناول 5 1/2 إلى 6 أونصات من اللحم والبقوليات يوميًا (مثل: علبة تونة واحدة وبيضتين)
- تناول 3 أكواب من الحليب يوميًا
- ممارسة النشاط البدني الذي يزيد معدلات نبض القلب لمدة تزيد عن ساعتين أسبوعيًا
- النوم لمدة تتراوح بين 7 و9 ساعات يوميًا تقريبًا
مع انتقال الشاب اليافع إلى مرحلة البلوغ، يُرجى التحدث معه حول المخاطر والضغوط التي قد يواجهها، بما يتضمن:
-
قانون المبكر
- مشكلات الصحة النفسية التي لم يتم معالجتها
- التورط في مشكلات متعلقة بالعدالة الجنائية
- العلاقات المسيئة أو غير الصحية
- إدمان المخدرات
- الجنس غير الآمن
البرامج
العثور على الدعم المطلوب لازدهار عائلتك
برنامج CUNY Start
جامعة مدينة نيويورك (The City University of New York, CUNY)
الدعم الأكاديمي لطلاب جامعة CUNY
يمكن لطلاب جامعة CUNY الحصول على مساعدة في تلبية معايير الكفاءة في CUNY والإعداد للمقررات على مستوى الكلية.
IDNYC
مصلحة الموارد الإنسانية NYC
بطاقة هوية مجانية لسكان المدينة
يمكن استخدام بطاقة IDNYC كبطاقة هوية رسمية لجميع سكان نيويورك بعمر 10 أو أكبر.
برنامج NYC Ladders for Leaders
إدارة تنمية الشباب والمجتمع بمدينة نيويورك (NYC Department of Youth & Community Development, DYCD)
تدريب لشباب المدارس الثانوية والكليات
يمكن لطلاب المدارس الثانوية والكليات المشاركة في التدريب الصيفي مدفوع الأجر في أفضل شركات مدينة نيويورك، والمؤسسات غير الربحية، والوكالات الحكومية.