21–24 lata

Poznaj wskazówki, narzędzia i wsparcie dla tego wieku

Ten okres różni się od wcześniejszych, ponieważ Twoje dziecko jako młody dorosły może nie być już pod Twoim bezpośrednim nadzorem. Wkraczając w dorosłość, może jednak nadal zwracać się do Ciebie o pomoc i wskazówki. W dalszym ciągu wspieraj je i zachęcaj do coraz większej niezależności!

Przewiń na dół, aby dowiedzieć się więcej o rozwoju na tym etapie, poznać dostępne zasoby i znaleźć bezpłatne wydarzenia dla młodych dorosłych.

Generation NYC

Szukasz ciekawych wydarzeń, aby nie nudzić się wiosną? Na stronie Generation NYC młodzi dorośli mogą znaleźć bezpłatne i niedrogie zajęcia oraz inne zasoby, dzięki którym wiosna w Nowym Jorku będzie naprawdę wyjątkowa.

Ważne etapy

Twoje dziecko wkracza w dorosłość! Poznaj ten etap rozwoju młodego dorosłego i dowiedz się, na co zwrócić uwagę w tym ekscytującym czasie.

W wieku około 21–24 lat wielu młodych dorosłych:

  • Rozwój społeczny

    • Postrzega siebie jako osoby dorosłe, nie dzieci
    • Odczuwa coraz większą niezależność
  • Komunikacja

    • Chętnie prosi dorosłych o radę
  • Nauka

    • Podejmuje ryzyko w mniejszym stopniu pod wpływem rówieśników, a bardziej ze względu na własne korzyści
    • Nadal gromadzi nowe doświadczenia (zawodowe i uczuciowe) kształtujące świadomość
  • Zdrowie

    • Zjada 180–240 g produktów zbożowych dziennie (np. 1 bułkę oraz 1 filiżankę ryżu)
    • Zjada 2½–3 filiżanki warzyw dziennie (np. 1 dużą paprykę i 2 duże łodygi selera naciowego)
    • Zjada 1½–2 filiżanki owoców dziennie (np. 1 banan i ½ filiżanki suszonych owoców)
    • Zjada 165–180 g mięsa i produktów strączkowych dziennie (np. 1 puszkę tuńczyka i 2 jajka)
    • Wypija 3 filiżanki mleka dziennie
    • W tygodniu ma więcej niż 2 godziny aktywności ruchowej podnoszącej tętno
    • Śpi około 7–9 godzin na dobę

W okresie, gdy Twoje dziecko staje się dorosłe, porozmawiaj z nim o zagrożeniach i problemach, z jakimi może się zetknąć:

  • akt Early

    • Nierozwiązane problemy dotyczące zdrowia psychicznego
    • Kontakt z wymiarem sprawiedliwości
    • Toksyczne lub niezdrowe związki
    • Zażywanie środków psychoaktywnych
    • Niebezpieczne zachowania seksualne

Programy

Znajdź wsparcie potrzebne Twojej rodzinie do pomyślnego rozwoju

IDNYC

NYC Urząd ds. Zasobów Ludzkich

Bezpłatny miejski dokument tożsamości

IDNYC może być często używana jako oficjalny dokument tożsamości przez wszystkich mieszkańców Nowego Jorku w wieku 10 lat i starszych.

Nowojorski program Ladders for Leaders

Wydział ds. Młodzieży i Rozwoju Społeczności miasta Nowy Jork (NYC Department of Youth and Community Development, DYCD)

Staże dla uczniów szkół średnich i studentów

Uczniowie szkół średnich i studenci mogą odbywać płatne staże wakacyjne w najlepszych firmach, organizacjach non-profit i agencjach rządowych w Nowym Jorku.

CUNY Start

Miejski Uniwersytet Nowojorski

Pomoc akademicka dla studentów CUNY

Studenci CUNY mogą uzyskać pomoc w spełnieniu standardów biegłości CUNY i przygotowaniu się do nauki na poziomie akademickim.

Wydarzenia

Zobacz, co Twoja rodzina może robić bezpłatnie w Nowym Jorku