11 歲

發掘這個年齡的建議、工具和支援

隨著您的孩子繼續成長,他們將開始承擔更多的責任。他們也可能會分享更多自己的想法和意見。關心學校有助於您持續瞭解他們在校的情況和交友情形! 閱讀下文,詳細瞭解您的 11 歲孩子的發展、探索上學期間與課後的可用資源,以及搜尋全紐約市的免費活動。

想要更多的夏天嗎?

在城市家庭版中查看或夏季 以利用夏季,包括:免費事件和活動、計劃和營地, 當地目的地,如游泳池和海灘,以及對家庭的支持,如食物、現金等。

里程碑

兒童在遊戲、學習、說話、做動作和移動時所發展出來的能力稱為里程碑。瞭解里程碑可幫助您瞭解兒童的發展,並在有疑慮時及早採取行動。

大約 11 歲時,許多兒童會:

  • 社交

    • 可以完成例行工作,例如刷牙和做作業
    • 更加瞭解自己行為的影響
    • 開始重新思考自己的價值觀與道德原則
    • 開始對自己的行為負責
    • 對自己的外在更加留意
  • 溝通

    • 瞭解且會使用更進階的字詞
    • 造出更複雜的句子
    • 為了強調,會將單字與臉部表情和手勢搭配一起使用
  • 學習

    • 更會質疑一些想法
    • 有更好的長期記憶力
    • 依據邏輯思考出方法和答案
  • 生理發展

    • 食慾更大,尤其是在快速生長期或活動更多的時候
    • 開始出現青春期性徵(尤其是女孩)
    • 肌肉強度提升
  • 健康

    • 每天吃 5 至 6 盎司的穀物(例如 1 個貝果加 1 至 2 片麵包)
    • 每天食用 2 至 2 杯半的蔬菜(例如 1 顆中等大小的烤馬鈴薯加 2 根中等大小的胡蘿蔔)
    • 每天食用 1 杯半的水果(例如 1 個中等大小或大顆的蘋果或 1 杯半的 100% 果汁)
    • 每天吃 5 盎司的肉和豆類(例如 1 塊小雞胸肉加 1 顆雞蛋)
    • 每天喝 3 杯牛奶
    • 每天 1 小時中高強度的體能活動,包括多項為時 15 分鐘的運動
    • 每天大約睡 9 到 11 小時
    • 按時間表注射預防針

如果您的孩子有以下情況,請及早與醫生、老師或社工討論:

  • 早期的法

    • 無法從他人的角度看待事物
    • 逃避所有的運動或訓練
    • 在對話或課堂上顯得沉默、害羞和心不在焉
    • 在校外不會和朋友共處
    • 無法自己閱讀或用完整的句子說一個簡短的故事
    • 不想和家人一起吃飯

計畫

尋找您的家庭所需的支援

紐約市課後計畫 (School's Out NYC)

紐約市青少年與社區發展局 (NYC Department of Youth & Community Development)

中學生課後計畫

同時,SONYC 也提供各類其他活動,包括領導管理、科技工程和數學 (Science Technology Engineering and Math, STEM)、讀寫能力、學業協助、體育、藝術等。

SchoolFood

NYC 教育局

學校早餐和午餐

紐約市學生可以在每個學校日享用免費早餐和午餐。

學校附設的健康中心

紐約市教育局 (NYC Department of Education)/紐約市健康與心理衛生局 (NYC Department of Health & Mental Hygiene)

學校提供的免費健康照護服務

學生可在學校獲得免費的健康照護服務。

活動

看看您的家庭在紐約市可以免費做些什麼