11 বছর

এই বয়সের জন্য পরামর্শ, সরঞ্জাম এবং সহায়তা উদ্ঘাটন করুন

যেমন আপনার শিশুর বিকাশ ঘটতে থাকে, তারা আরও দায়িত্ব গ্রহণ করতে শুরু করবে। তারা তাদের চিন্তাভাবনা ও মতামত আরও বেশি শেয়ার করে। স্কুল সম্পর্কে কথাবার্তা আপনাকে সাহায্য করবে তাদের ক্লাস ও বন্ধুত্বে জড়িত হতে! আপনার 11-বছর-বয়সির উন্নয়ন সম্পর্কে নীচে আরও জানুন, স্কুল চলাকালীন ও স্কুলের পর লভ্য সম্পদ এবং NYC-জুড়ে ঘটমান ফ্রি ইভেন্ট।

মাইলফলক

বাচ্চারা খেলতে, শিখতে, কথা বলতে, অভিনয় করতে এবং চলতে চলতে যে দক্ষতাগুলি বিকশিত করে তাকে মাইলফলক বলা হয়। আপনার সন্তানের বিকাশের বিষয়ে বুঝতে মাইলফলকগুলি সম্পর্কে জানুন এবং আপনার যদি কোনও উদ্বেগ থাকে তবে দ্রুত পদক্ষেপ নিন।

প্রায় 11 বছর বয়সে, অনেক বাচ্চারা:

  • সামাজিক

    • দৈনন্দিন কাজে যত্ন নিন যেমন দাঁত মাজা এবং হোমওয়ার্ক করা
    • তাদের কার্যকলাপের প্রভাব সম্পর্কে আরও বেশি হৃদয়ঙ্গম করা
    • তাদের নিজস্ব মূল্যবোধ ও নৈতিক নীতি ফের স্মরণ করা শুরু
    • তাদের নিজস্ব ব্যবহারের জন্য দায়িত্ব গ্রহণ শুরু
    • তাদের ইমেজ সম্পর্কে আরও বেশি আত্ম-সচেতন হয়ে ওঠা
  • যোগাযোগ

    • আরও আধুনিক শব্দ হৃদয়ঙ্গম ও ব্যবহার করা
    • আরও কঠিন বাক্যগুলি একত্রিত করা
    • মৌখিক প্রকাশভঙ্গির সঙ্গে শব্দ জোড়া এবং ব্যাখ্যার জন্য দেহভঙ্গিমা করা
  • শেখা

    • ধারণাকে প্রত্যাহ্বান করতে বেশি সক্ষম
    • উন্নততর দীর্ঘমেয়াদি স্মৃতি
    • যুক্তির ভিত্তিতে সমাধান ও উত্তর
  • শারীরিক বিকাশ

    • খিদের রুচি বেশি থাকে, বিশেষ করে বিকাশের সময় অথবা উচ্চতর ক্রিয়াকলাপের পর্বে
    • বয়ঃসন্ধির চিহ্ন প্রকাশ হতে শুরু করে (বিশেষ করে বালিকাদের)
    • উন্নত পেশি শক্তি দেখা যায়
  • স্বাস্থ্য

    • প্রতিদিন 5-6 আউন্স খাদ্যশস্য (যেমন 1 বাগেল সহ ব্রেডের 1-2টি স্লাইস)
    • প্রতিদিন 2 থেকে 2 1/2 কাপ সবজি (যেমন 1টি মাঝারি বেক করা আলু সহ 2টি মাঝারি গাজর)
    • প্রতিদিন 1 1/2 কাপ ফল (যেমন 1টি মাঝারি বা বড় আপেল কিংবা 1 1/2 কাপ 100% ফলের রস)
    • প্রতিদিন 5 আউন্স মাংস ও বিন (যেমন 1টি ছোট চিকেন ব্রেস্ট সহ 1/2 কাপ বিন)
    • প্রতিদিন 3 কাপ দুধ
    • প্রতিদিন 1 ঘণ্টা মাঝারি থেকে তীব্র শারীরিক ক্রিয়াকলাপ, এইসঙ্গে বহু 15-মিনিট পর্বের ক্রিয়াকলাপ
    • প্রতিদিন 9-11 ঘণ্টা ঘুম
    • সময়সূচী মতে টীকাগুলি পায়

কোনও ডাক্তার, শিক্ষক বা সমাজকর্মীর সাথে কথা বলে দ্রুত পদক্ষেপ নিন যদি আপনার সন্তান:

  • আইনের প্রারম্ভিক

    • আরেকটি দৃষ্টিভঙ্গি থেকে বিষয়টি দেখতে পারে না
    • যে কোনো ধরনের খেলাধুলা বা অনুশীলন এড়িয়ে যায়
    • কথোপকথন বা ক্লাসে শান্ত, লজ্জি ও উদাসীন থাকে
    • স্কুলের বাইরে বন্ধুদের সঙ্গে সময় কাটায় না
    • পূর্ণ বাক্য ব্যবহার করে তার নিজস্ব কোনো ছোট গল্প পড়তে বা বলতে পারে না
    • পরিবারের সঙ্গে খাদ্যগ্রহণ করতে চায় না

কর্মসূচী

আপনার পরিবারের উন্নতিলাভের জন্য প্রয়োজনীয় সমর্থন খুঁজুন

NYC এর বাইরের স্কুলগুলি (SONYC)

NYC যুব ও কমিউনিটি উন্নয়ন বিভাগ (NYC Department of Youth & Community Development), DYCD

মাধ্যমিক বিদ্যালয়ের শিক্ষার্থীদের জন্য স্কুলের পরে প্রোগ্রাম

SONYC কার্যকলাপগুলির একটি মিশ্রণ পেশ করে, যার মধ্যে রয়েছে নেতৃত্ব, বিজ্ঞান প্রযুক্তি যন্ত্রবিদ্যা ও গণিত (Science Technology Engineering and Math, STEM), স্বাক্ষরতা, শিক্ষাগত সহায়তা, খেলাধুলো, শিল্প ও আরও অনেক কিছু।

স্কুল-ভিত্তিক স্বাস্থ্যকেন্দ্রগুলি (SBHC)

NYC শিক্ষা বিভাগ (NYC Department of Education, DOE); NYC স্বাস্থ্য ও মানসিক স্বাস্থ্যবিধি বিভাগ (NYC Department of Health & Mental Hygiene, DOHMH)

স্কুলগুলিতে বিনামূল্যে স্বাস্থ্য পরিচর্যা

শিক্ষার্থীরা তাদের স্কুলে বিনামূল্যে স্বাস্থ্য পরিচর্যা পেতে পারে।

SchoolFood

NYC ডিপার্টমেন্ট অফ এডুকেশন

স্কুলে প্রাতঃরাশ ও মধ্যাহ্নভোজন

NYC শিক্ষার্থীরা প্রতিটি স্কুল দিবসে প্রাতঃরাশ ও কম খরচের মধ্যাহ্নভোজন পাবে।

ইভেন্ট

আপনার পরিবার বিনামুল্যে NYC-তে কী কী করতে পারে তা দেখুন