7 বছর

এই বয়সের জন্য পরামর্শ, সরঞ্জাম এবং সহায়তা উদ্ঘাটন করুন

প্রায় সাত বছর বয়সে আপনার সন্তান অন্যের দৃষ্টিভঙ্গিকে বুঝতে শুরু করে! তারা হয়তো বোর্ড গেম খেলতে পারে, দৌড়ে সিঁড়ি বেয়ে ওঠা-নামা করে, এবং নিজে-নিজে পড়ে। আপনি নিজের বইগুলো বের করে দিলে আপনার সন্তান বাড়িতে বসেই পড়ার অভ্যাস করতে পারবে। সন্তানের বেড়ে ওঠা, স্কুলের সময় ও তার পর কি কি উপায় রয়েছে তা জানতে এবং গোটা NYC-তে নিখরচার কী কী অনুষ্ঠান আছে সেসব জানতে নীতে যেতে থাকুন।

মস্তিষ্কের বিকাশ

আপনার বাসায় কি মাফিন টিন বা বরফের ট্রে আছে? আপনার সন্তানের বিভিন্ন খাবার নিয়ে টিন বা ট্রে এর বিভিন্ন খন্ডে রাখুন। সে যেন টুকরাগুলো সরাতে পারে সেজন্য কিছু খালি জায়গা রাখুন। সে যা করছে তা জোরালোভাবে বর্ণনা করুন, “তুমি ক্র্যাকারটা সরিয়েছ!”

দেখুন আপনার সন্তানের শেখার কি

আপনার বাচ্চাকে আপনি একটি দক্ষতা গড়ে তুলতে সাহায্য করছেন যেখানে একটি বস্তুর প্রতি মনোযোগ দেওয়া যায় এবং কোন লক্ষ্য অর্জনের জন্য শরীর নিয়ন্ত্রণ করা যায়, যেমন ধরুন কোন খাবার ধরা। এর দক্ষতাগুলো তাদের সফলভাবে সমস্যার সমাধান করতে জীবনে সাহায্য করে। আকার ও আকৃতি নিয়ে বিভিন্ন গাণিতিক ধারণাও তাদের মধ্যে হচ্ছে।
Vroom

মাইলফলক

বাচ্চারা খেলতে, শিখতে, কথা বলতে, অভিনয় করতে এবং চলতে চলতে যে দক্ষতাগুলি বিকশিত করে তাকে মাইলফলক বলা হয়। আপনার সন্তানের বিকাশের বিষয়ে বুঝতে মাইলফলকগুলি সম্পর্কে জানুন এবং আপনার যদি কোনও উদ্বেগ থাকে তবে দ্রুত পদক্ষেপ নিন।

প্রায় 7 বছর বয়সে, অনেক বাচ্চারা:

  • সামাজিক

    • ওরা চায় বন্ধুরা ওদের পছন্দ করুক এবং ওদের নিজের করে তুলুক।
    • অন্যদের সঙ্গে ভাল করে খেলতে পারে, নিজের দান দিতে পারে।
    • অন্যের দৃষ্টিভঙ্গি সম্পর্কে সচেতন হয়
  • যোগাযোগ

    • বেশির ভাগ কথাই জোরে বলতে পারে এবং গড়গড়িয়ে কথা বলতে পারে
    • সাধারণ জিনিসপত্রগুলো সম্পর্কে এবং সেগুলো কী কাজে লাগে তা বলতে পারে
    • দীর্ঘক্ষণ কথাবার্তা বলতে পারে এবং চুটকিও বলে
    • রোজকার বাঁধা ধরা নিয়মগুলো বোঝে ও মেনে চলতে পারে
    • ফোন ব্যবহার করে
    • জোরে জোরে পড়ে
  • শেখা

    • কোনটা অনুরূপ ও কোনটা বিপরীত বুঝতে পারে
    • নিজে-নিজে পড়তে পারে এবং নিজের বয়সের উপযোগী বই পড়তে ভালবাসে
    • হিরে ইত্যাদির মতো অধিক জটিল আকার দেখে-দেখে আঁকতে পারে
    • নিজে-নিজে জুতোর ফিতে বাঁধে
    • বোর্ড গেম খেলে এবং এইসব খেলার নিয়মগুলো বুঝতে পারে
  • শারীরিক বিকাশ

    • বল ছুঁড়তে, ধরতে ও বলে লাথি মারতে পারে
    • দুধের দাঁত পড়তে শুরু করে
    • দৌড়ে সিঁড়ি বেয়ে ওঠা-নামা করতে পারে
    • না-তাকিয়েই একপায়ে ভর দিয়ে দাঁড়ায়
    • নিজে-নিজে কাপড় পরে
    • একটি 2 চাকার বাইক চালান (শেখানো হলে)
  • স্বাস্থ্য

    • রোজ 5 আউন্স করে দানাশস্য (যেমন 1 কাপ ব্রেকফাস্ট সিরিয়াল তার সঙ্গে 1টা বড় টর্টিলা) খায়।
    • রোজ 1 1/2 কাপ করে শাকসবজি (যেমন 3টো মাঝারি গাজর) খায়।
    • রোজ 1 থেকে 1 1/2 কাপ করে ফল (যেমন 1টা মাঝারি বা বড় আপেল ও সঙ্গে 1 বা 1 1/2 কাপ 100% ফলের রস) খায়
    • রোজ 2 1/2 কাপ করে দুধ খায়
    • রোজ 4 আউন্স করে মাংস ও ডাল (যেমন 1টা ছোট মুরগির সিনা ও সঙ্গে 1টা ডিম) খায়
    • রোজ 1 ঘণ্টা করে মাঝারি থেকে উচ্চ মাত্রার শারীরিক কসরত করে, এর সঙ্গে থাকে 15 মিনিটের নানা ক্রিয়াকলাপ
    • ঘুমিয়ে না-থাকলে 2 ঘণ্টা বা তার বেশি সময় ধরে চুপচাপ বসে থাকে না
    • রোজ 9-11 ঘণ্টা ঘুমোয়
    • সময়সূচী মতে টীকাগুলি পায়

কোনও ডাক্তার, শিক্ষক বা সমাজকর্মীর সাথে কথা বলে দ্রুত পদক্ষেপ নিন যদি আপনার সন্তান:

  • আইনের প্রারম্ভিক

    • নির্দেশ মেনে চলতে অসুবিধায় পড়ে।
    • লেখার সময় অক্ষরগুলোকে প্রায় উলটো করে লেখে।
    • কাঁচি ব্যবহার করতে পারে না
    • স্কুলে যেতে ভয় পায় বলে মনে হয়
    • দিনের বেলায় প্যান্ট ভিজিয়ে ফেলে
    • বন্ধুদের সঙ্গে বা শ্রেণিকক্ষে কথা বলার সময় বিভ্রান্ত থাকে
    • বড়দের সাহায্য নিয়েও সাদামাটা কাজ করতে পারে না
    • আপোস করে না বা নমনীয় নয়
    • মাটি থেকে পা তুললেই হোঁচট খায় বা পড়ে যায়

কর্মসূচী

আপনার পরিবারের উন্নতিলাভের জন্য প্রয়োজনীয় সমর্থন খুঁজুন

NYC এর কম্প্রিহেনসিভ আফটারস্কুল সিস্টেম (COMPASS NYC)

NYC ডিপার্টমেন্ট অফ ইউথ অ্যান্ড কমিউনিটি ডেভলপমেন্ট

শিক্ষার্থীদের জন্য আফটারস্কুল কর্মসূচি

COMPASS NYC এর কিন্ডারগার্টেন থেকে শুরু করে 12 গ্রেডের শিক্ষার্থীদের জন্য শতাধিক কর্মসূচি আছে।

SchoolFood

NYC ডিপার্টমেন্ট অফ এডুকেশন

স্কুলে প্রাতঃরাশ ও মধ্যাহ্নভোজন

NYC শিক্ষার্থীরা প্রতিটি স্কুল দিবসে প্রাতঃরাশ ও কম খরচের মধ্যাহ্নভোজন পাবে।

স্কুল-ভিত্তিক স্বাস্থ্যকেন্দ্রগুলি

NYC শিক্ষা বিভাগ/NYC স্বাস্থ্য ও মানসিক স্বাস্থ্যবিধি বিভাগ

স্কুলগুলিতে বিনামূল্যে স্বাস্থ্য পরিচর্যা

শিক্ষার্থীরা তাদের স্কুলে বিনামূল্যে স্বাস্থ্য পরিচর্যা পেতে পারে।

Virtual Events

আপনার পরিবার বিনামুল্যে NYC-তে কী কী করতে পারে তা দেখুন