কিন্ডারগার্টেনে আপনার বাচ্চার যা অভিজ্ঞতা হবে এবং আপনার সঙ্গে সে যা সময় কাটাবে সেসবের ফলে সে আগামীয়ে অনেক কথা শেখার জন্য প্রস্তুত হতে পারবে! এই পর্যায়ে আপনার বাচ্চা হয়চো বুঝে যাবে যে কী করে শৌচালয় ব্যবহার করতে হয়, অঙ্ক কষা ও পড়াশোনা করার মৌলিক দিকগুলো ধরতে পারবে, গান গেয়ে ও নাচ করে মজা পায় এবং স্পষ্ট করে কথা বলে।
আপনার পাঁচ বছরের বাচ্চার বেড়ে ওঠা সম্পর্কে আরও বেশি করে জানুন, কী কী ধরনের স্কুল আছে খুঁজে বের করুন এবং নীচে গিয়ে দেখে নিন বাচ্চা ও পরিবারের জন্য নিখরচায় কী কী ক্রিয়াকলাপ আছে।
মস্তিষ্কের বিকাশ
দেখুন আপনার সন্তানের শেখার কি
যখন আপনি আপনার বাচ্চার সাথে বিভিন্ন শব্দ ব্যবহার করেন, তখন আপনি তার শব্দভাণ্ডার বৃদ্ধি করতে সহায়তা করেন এবং এর মধ্যে শব্দগুলো ও তার অর্থসমূহের মধ্যে সংযোগ সৃষ্টি করে। একটি জিনিসের প্রতি মনযোগ দেওয়ার জন্য তাদের অন্য সকল বিষয়ের প্রতি কম মনোযোগ দেওয়াও চর্চা করছে। পড়ার জন্য এগুলো খুবই গুরুত্বপূর্ণ দক্ষতা।মাইলফলক
বাচ্চারা খেলতে, শিখতে, কথা বলতে, অভিনয় করতে এবং চলতে চলতে যে দক্ষতাগুলি বিকশিত করে তাকে মাইলফলক বলা হয়। আপনার সন্তানের বিকাশের বিষয়ে বুঝতে মাইলফলকগুলি সম্পর্কে জানুন এবং আপনার যদি কোনও উদ্বেগ থাকে তবে দ্রুত পদক্ষেপ নিন।
প্রায় 5 বছর বয়সে, অনেক বাচ্চারা:
-
সামাজিক
- নতুন বন্ধুত্ব করে আনন্দ পায় এবং তাদের মতো হয়
- নিয়ম মানার প্রবণতা বাড়তে পারে
- গান গাইতে, নাচতে ও অভিনয় করতে ভালবাসে
- আরও বেশি আত্ম-নির্ভর হয়ে ওঠে
- কোনটা সত্যি ও কোনটা ভান বলতে পারে
- কখনও একগুঁয়েমি করে এবং কখনও সহযোগিতা করে
-
যোগাযোগ
- খুব স্পষ্ট করে কথা বলে
- পুরো বাক্য ব্যবহার করে সাদামাটা গল্প বলে
- ভবিষ্যৎ কাল ব্যবহার করে, যেমন “ঠাকুমা আসবেন”
- নাম ও ঠিকানা বলতে পারে
-
শেখা
- 10 বা তার বেশি সংখ্যা গুনতে পারে
- শরীরের অন্তত 6টা অঙ্গ এঁকে একটা মানুষ আঁকতে পারে
- কয়েকটা বর্ণ ও সংখ্যা ছাপ মারতে পারে
- ত্রিভুজ ও অন্যান্য কয়েকটা সহজ আকারকে দেখে-দেখে আঁকতে পারে
- রোজ ব্যবহার হওয়া জিনিস সম্পর্কে জানে, যেমন টাকাপয়সা ও খাবারদাবার
-
শারীরিক বিকাশ
- একপায়ে 10 সেকেন্ড দাঁড়াতে পারে
- ঝাঁপ দিতে পারে এবং লাফাতেও হয়তো পারবে
- ডিগবাজি খায়, নিজের শরীরটাকে চক্কর দিতে পারে
- কাঁটা চামচ ও চামচ এমনকী কখনও-কখনও খাওয়ার টেবিলে ব্যবহার করা ছুরি ব্যবহার করে
- নিজেই শৌচালয় ব্যবহার করতে পারে
- দোল খায় ও কোথাও চড়ে উঠতে পারে
-
স্বাস্থ্য
- রোজ 5 আউন্স করে দানাশস্য (যেমন 1 কাপ ব্রেকফাস্ট সিরিয়াল তার সঙ্গে 1টা বড় টর্টিলা) খায়
- রোজ 1 1/2 কাপ করে শাকসবজি (যেমন 3টো মাঝারি গাজর) খায়
- রোজ 1 থেকে 1 1/2 কাপ করে ফল (যেমন 1টা মাঝারি বা বড় আপেল ও সঙ্গে 1 বা 1 1/2 কাপ 100% ফলের রস) খায়
- রোজ 4 আউন্স করে মাংস ও ডাল (যেমন 1টা ছোট মুরগির সিনা ও সঙ্গে 1টা ডিম) খায়
- রোজ 2 1/2 কাপ করে দুধ খায়
- রোজ 1 ঘণ্টা করে বড়দের সাহায্য নিয়ে শারীরিক কসরত করে
- কোনও কিছু না-নিয়ে 1 ঘণ্টা খেলা করে
- ঘুমিয়ে না-থাকলে নাগাড়ে 1 ঘণ্টার বেশি সময় ধরে চুপচাপ বসে থাকে না
- রোজ 10-13 ঘণ্টা ঘুমোয়
- সময়সূচী মতে টীকাগুলি পায়
কোনও ডাক্তার, শিক্ষক বা সমাজকর্মীর সাথে কথা বলে দ্রুত পদক্ষেপ নিন যদি আপনার সন্তান:
-
আইনের প্রারম্ভিক
- অনেক রকমের আবেগ প্রকাশ করে না
- চরম ভাবে কোনও আচরণ প্রকাশ, যেমন অস্বাভাবিক ভয়, আগ্রাসন, লজ্জা বা দুঃখ
- সহজেই মনোযোগ হারিয়ে ফেলে, কোনও একটা কাজে 5 মিনিটের বেশি মন দিতে পারে না
- কারও কথায় সাড়া দেয় না বা সাড়া দিলেও অন্যমনস্কতা থাকে
- কোনটো সত্যি এবং কোনটা ভান তা বলতে পারে না
- নাম ও পদবি বলতে পারে না
- দৈনন্দিন ক্রিয়াকলাপ বা অভিজ্ঞতা নিয়ে কথা বলে না
- ছবি আঁকে না
- কারও সাহায্য ছাড়া দাঁত মাজতে পারে না, হাত ধুতে ও ধুয়ে শুকোতে পারে না বা জামাকাপড় ছাড়তে পারে না
কর্মসূচী
আপনার পরিবারের উন্নতিলাভের জন্য প্রয়োজনীয় সমর্থন খুঁজুন
SchoolFood
NYC ডিপার্টমেন্ট অফ এডুকেশন
স্কুলে প্রাতঃরাশ ও মধ্যাহ্নভোজন
NYC শিক্ষার্থীরা প্রতিটি স্কুল দিবসে প্রাতঃরাশ ও কম খরচের মধ্যাহ্নভোজন পাবে।
স্কুল-ভিত্তিক স্বাস্থ্যকেন্দ্রগুলি (SBHC)
NYC শিক্ষা বিভাগ (NYC Department of Education, DOE); NYC স্বাস্থ্য ও মানসিক স্বাস্থ্যবিধি বিভাগ (NYC Department of Health & Mental Hygiene, DOHMH)
স্কুলগুলিতে বিনামূল্যে স্বাস্থ্য পরিচর্যা
শিক্ষার্থীরা তাদের স্কুলে বিনামূল্যে স্বাস্থ্য পরিচর্যা পেতে পারে।