পরিবারদের জন্য স্বাস্থ্যকর খাবার

মহিলা, নবজাতক এবং বাচ্চাদের জন্যে বিশেষ পরিপূরক পুষ্টি কার্যক্রম (WIC) | NYS স্বাস্থ্য বিভাগ

খাবার শিশু ছোট বাচ্চা প্রি-স্কুলের শিশু পরিচর্যা প্রদানকারী

WIC কম আয় মহিলা এবং বাচ্চাদের বিনামূল্যে স্বাস্থ্যকর খাদ্য এবং পরিষেবা উপলব্ধ করায় যেটাতে পুষ্টির কাউন্সেলিং, স্তন্যপানে সাহায্য, স্বাস্থ্য শিক্ষা এবং রেফারাল অন্তর্ভুক্ত, যার মুখ্য উদ্দেশ্য পরিবারকে সুস্থ রাখা।

  • NYS WIC-এর অংশগ্রহণকারীরা eWIC নামে পরিচিত একটি বৈদ্যুতিন ভাতা স্থানান্তর কার্ড (Electronic Benefits Transfer card) ব্যবহার করে খাদ্য ক্রয় করতে পারেন৷ এটি WIC পরিবারগুলির জন্য খাবারের কেনাকাটা সহজতর করে৷
  • WIC পাওয়ার জন্য আপনার একজন মার্কিন নাগরিক হওয়ার প্রয়োজনীয়তা নাই৷
  • আবেদন করার জন্য প্রয়োজন পরিচয়পত্র, আয়, এবং ঠিকানা৷
  • আপনি যদি ইতিমধ্যেই SNAP, Medicaid বা TANF ভাতাগুলি পেয়ে থাকেন, তাহলে আপনি WIC-এর জন্য যোগ্য হতে পারেন৷
  • WIC-এর জন্য আবেদনকারী প্রত্যেক ব্যক্তিকে আবশ্যিকভাবে শংসাকরণের সময়ে স্থানীয় এজেন্সিতে উপস্থিত থাকতে হবে৷
  • WIC ব্যবহার করে আপনি যে খাবারগুলি কিনতে পারেন তার জন্য NYS WIC গ্রহণযোগ্য খাদ্যের নির্দেশিকা (NYS WIC Acceptable Foods Guide) তালিকা করেছে। যে দোকানগুলি WIC গ্রহণ করে সেখানেই খাবারগুলি সংগ্রকিনতে পারেন

কে যোগ্য

যদি আপনি এই প্রশ্নগুলির উত্তরে হ্যাঁ বলেন আপনি ও আপনার সন্তান যোগ্য হতে পারে:

  • আপনি কি:
    • গর্ভবতী;
    • ছয় মাস বয়স পর্যন্ত শিশুর একজন মা;
    • 12 মাস বয়স পর্যন্ত শিশুর স্তন্যপান করানো মা; অথবা
    • এমন বাচ্চার অভিভাবক যার বয়স পাঁচ বছর বা তার থেকে কম?
  • আপনি কি নিউইয়র্ক স্টেটে বাস করেন?

দ্রষ্টব্য: বাবা ও তত্ত্বাবধায়করাও তাদের শিশুদের জন্য আবেদন করতে পারেন।


আপনার যা প্রয়োগ করা দরকার

WIC-এর জন্য আবেদন করার জন্য, আপনাকে নিম্নলিখিত নথিপত্র প্রদান করতে হবে:

  • আবেদনকারী প্রত্যেক ব্যক্তির পরিচয়ের প্রমাণপত্র৷
  • আপনি কোথায় থাকেন তার প্রমাণপত্র৷ আপনাকে আবশ্যিকভাবে আপনার প্রকৃত রাস্তার ঠিকানা প্রদর্শন করতে হবে, একটি পোস্ট অফিস বক্স নয়৷
  • পরিবারের সকল সদস্যের জন্য আয়ের প্রামাণিক যাঁরা কাজ করেন; নথিগুলি কমপক্ষে গত 30 দিনের জন্য হতে হবে অথবা Medicaid, SNAP, অথবা TANF-এর আপনার অংশগ্রহণের প্রামাণিক৷
  • সদ্যজাত এবং শিশুগুলির জন্য অনাক্রম্যতাসংক্রান্ত নথিগুলি৷
  • গর্ভাবস্থার নিশ্চিতকরণ৷
  • আপনার স্বাস্থ্য পরিচর্যা প্রদানকারীর দ্বারা সম্পূর্ণ করা যেকোনো WIC Medical ফর্ম৷

কিভাবে আবেদন করতে হবে


কীভাবে সহায়তা পাবেন

ওয়েবসাইটটি দেখুন

ওঠাসংক্রান্ত হট লাইনে (Growing Up Healthy Hotline ) ফোন করু

  • WIC সম্পর্কে আরও তথ্যের জন্য 800-522-5006 নম্বরে ফোন করু

একটি WIC অফিসে যা

  • নিজে উপস্থিত হয়ে সাহায্য পাওয়ার জন্য আপনার নিকটস্থ একটি WIC অফিস (WIC office) খুঁজেনিন৷

311 নম্বরে ফোন করুন

  • মহিলা, সদ্যজাত এবং শিশু সহায়তা (Women, Infants, and Children assistance, WIC) নিন৷।

অন্যান্য খাবার কর্মসূচী

আপৎকালীন খাদ্য সহায়তা কর্মসূচি (EFAP)

NYC মানবসম্পদ প্রশাসন

এখনই আপৎকালীন খাদ্য পান

দ্রুত সেই ফুড প্যান্ট্রি ও কমিউনিটি কিচেন খুঁজে নিন যারা বিনামূল্যে খাদ্য প্রদান করে।

সাপ্লিমেন্টাল নিউট্রিশন অ্যাসিট্যান্স প্রোগ্রাম (SNAP)

NYC মানব সম্পদ প্রশাসন

খাবার কেনার টাকা

SNAP সুবিধা আপনাকে আপনার পরিবারের জন্য তাজা এবং স্বাস্থ্যকর মুদিখানার পণ্যদ্রব্য কিনতে সাহায্য করতে পারে।

NeON নিউট্রিশন কিচেনস (NeON Nutrition Kitchens)

NYC প্রোবেশন বিভাগ (NYC Department of Probation)

খাদ্য ও পুষ্টির তথ্য

প্রোবেশনে থাকা ক্লায়েন্ট ও কমিউনিটির অন্যরা বিনামূল্যে আহার, স্বাস্থ্যকর রন্ধনপ্রণালী, পুষ্টির তথ্য ও রান্না প্রদর্শন প্রাপ্ত করেন।

আপডেট করা হয়েছে August 9, 2021