讓您的孩子參與準備晚餐。輪流測量、傾倒和混合食材。如果他們可能將食材灑出來，將碗放到水槽中，這樣即使灑出來也沒關係。與他們談論您正在做什麼以及您正在使用的食材。鼓勵他們在您操作的同時聞一聞、摸一摸（和嘗一下！）這些食材。詢問他們注意到了什麼。
看看你的孩子學習
這項活動讓您的孩子有機會聽到新詞，從而擴大他們的詞彙量。測量需要計數，有助於他們將來學習數學。談論體驗有助於他們發展溝通技能。
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