15 至 16 歲

發掘這個年齡的建議、工具和支援

您的青少年正持續發展自我!繼續幫助他們培養更高的自主性和責任感。可以鼓勵他們找暑期工作,並探索高中畢業後的各種可能。

請往下瀏覽以瞭解更多有關青少年成長的資訊、探索可用的資源,以及搜尋針對青少年的免費活動。

紐約新世代 (Generation NYC)

想尋找在今年春天保持忙碌的歡樂方法嗎?青少年可以查看紐約新世代 (Generation NYC) 計畫,以搜尋免費和費用低廉的活動,以及其他可在今年春天充分使用的紐約市資源。

里程碑

在十幾歲時持續發展,一直到成年!瞭解您的青少年在這個興奮時期的成長以及需要注意的事項。

大約 15 至 16 歲時,大部分的青少年會:

  • 社交

    • 有初步的工作經驗
    • 針對父母或照護者表現地更為獨立
    • 更願意分享
    • 發展出更親密的關係
  • 溝通

    • 開始對道德議題表達更多的興趣
    • 說話時可能會顯得喜怒無常而且使用較為苛薄的用語
  • 學習

    • 瞭解更多明確的工作習性
    • 更加關心未來的學校和工作計畫
    • 對自己所做的決策提出明確的理由,包括對錯
  • 生理發展

    • 出現青春期性徵
    • 使用體香劑
    • 對性更加瞭解
  • 健康

    • 每天吃 6 至 8 盎司的穀物(例如 1 個貝果加 1 杯米飯)
    • 每天食用 2 杯半至 3 杯的蔬菜(1 顆大青椒加 2 根大芹菜)
    • 每天食用 1 杯半至 2 杯的水果(1 根香蕉加半杯的乾果)
    • 每天吃 5 至 6 盎司的肉和豆類(1 罐鮪魚加 2 顆雞蛋)
    • 每天喝 3 杯牛奶
    • 每天 1 小時體能活動
    • 每天大約睡 8 到 10 小時

當您的青少年轉變為成年人時,請注意可能有危險或困擾的跡象,包括:

  • 早期的法

    • 體重過重或過輕
    • 表現出缺乏自我價值或提及自殺
    • 食慾、體重或飲食習慣發生變化,這可能是飲食失調的跡象

計畫

尋找您的家庭所需的支援

IDNYC

NYC 紐約市人力資源管理局

免費的城市身份證

IDNYC 通常可以用作所有 10 歲及以上紐約克的正式身份證。

紐約市青少年領導委員會 (Youth Leadership Councils)

NYC Service

為青少年提供的領導管理機會

青少年可透過 YLC 提出政策和措施,領導開展變革計畫,從而為自己的社區做出貢獻。

暑期青年就業計劃 (SYEP)

NYC 青年與社區發展局

適合年輕人的帶薪暑假打工體驗

SYEP 為 14 到 24 歲的年輕人提供了長達六週的帶薪暑假打工體驗。

活動

看看您的家庭在紐約市可以免費做些什麼