15 至 16 歲

發掘這個年齡的建議、工具和支援

您的青少年正持續發展自我!繼續幫助他們培養更高的自主性和責任感。可以鼓勵他們找暑期工作,並探索高中畢業後的各種可能。

請往下瀏覽以瞭解更多有關青少年成長的資訊、探索可用的資源,以及搜尋針對青少年的免費活動。

里程碑

在十幾歲時持續發展,一直到成年!瞭解您的青少年在這個興奮時期的成長以及需要注意的事項。

大約 15 至 16 歲時,大部分的青少年會:

  • 社交

    • 有初步的工作經驗
    • 針對父母或照護者表現地更為獨立
    • 更願意分享
    • 發展出更親密的關係
  • 溝通

    • 開始對道德議題表達更多的興趣
    • 說話時可能會顯得喜怒無常而且使用較為苛薄的用語
  • 學習

    • 瞭解更多明確的工作習性
    • 更加關心未來的學校和工作計畫
    • 對自己所做的決策提出明確的理由,包括對錯
  • 生理發展

    • 出現青春期性徵
    • 使用體香劑
    • 對性更加瞭解
  • 健康

    • 每天吃 6 至 8 盎司的穀物(例如 1 個貝果加 1 杯米飯)
    • 每天食用 2 杯半至 3 杯的蔬菜(1 顆大青椒加 2 根大芹菜)
    • 每天食用 1 杯半至 2 杯的水果(1 根香蕉加半杯的乾果)
    • 每天吃 5 至 6 盎司的肉和豆類(1 罐鮪魚加 2 顆雞蛋)
    • 每天喝 3 杯牛奶
    • 每天 1 小時體能活動
    • 每天大約睡 8 到 10 小時

當您的青少年轉變為成年人時,請注意可能有危險或困擾的跡象,包括:

  • 早期的法

    • 體重過重或過輕
    • 表現出缺乏自我價值或提及自殺
    • 食慾、體重或飲食習慣發生變化,這可能是飲食失調的跡象

計畫

尋找您的家庭所需的支援

IDNYC

NYC 紐約市人力資源管理局

免費的城市身份證

IDNYC 通常可以用作所有 10 歲及以上紐約克的正式身份證。

紐約市青少年領導委員會 (Youth Leadership Councils) (YLC)

NYC Service

為青少年提供的領導管理機會

加入青少年領導委員會 (Youth Leadership Councils, YLC),青年可以幫助社區制定政策、條約和倡議,以實現全市範圍內的變革。

暑期青少年工讀計畫 (Summer Youth Employment Program) (SYEP)

紐約市青少年與社區發展局 (DYCD)

適合青少年的帶薪暑假工作體驗

14-24 歲的年輕人最多可獲得 6 週的帶薪工作體驗

活動

看看您的家庭在紐約市可以免費做些什麼