17 至 20 歲

發掘這個年齡的建議、工具和支援

  1. 小提示
  2. 里程碑
  3. 計畫

隨著年輕人變得越來越獨立，您可以期待他們發生很多改變。這個階段的年輕人通常會讀完高中並開始唸大學、參與工作或投入職場。當他們開始自己面對時，請積極幫助他們成為負責任的成年人。

請往下瀏覽以瞭解更多有關年輕人在這個階段的資訊、探索可用的資源，以及搜尋針對年輕人的免費活動。

里程碑

繼續朝著成年人的方向發展！瞭解年輕人的成長以及在這個興奮的時期需要注意的事項。

大約 17 至 20 歲時，大部分的年輕人會：

  • 社交

    • 運用解決問題的能力來管理問題
    • 控制自己的情緒

  • 溝通

    • 寫得比說得清楚
    • 可以解釋為什麼他們選擇做某件事

  • 學習

    • 考慮他們的決定對他們的未來和其他人的影響
    • 具備高中程度的閱讀和數學能力
    • 制定複雜且長期的計畫

  • 健康

    • 每天吃 6 至 8 盎司的穀物（例如 1 個貝果加 1 杯米飯）
    • 每天食用 2 杯半至 3 杯的蔬菜（例如 1 顆大青椒加 2 根大芹菜）
    • 每天食用 1 杯半至 2 杯的水果（例如 1 根香蕉加半杯的乾果）
    • 每天吃 5 又 1/2 至 6 盎司的肉和豆類（例如 1 罐鮪魚加 2 顆雞蛋）
    • 每天喝 3 杯牛奶
    • 每週做超過 2 小時心跳率加快的活動
    • 每天大約睡 7 到 9 小時

當年輕人過渡到成年期時，請與他們討論他們可能面臨的風險和壓力，包括：

  • 早期的法

    • 尚未解決的心理健康問題
    • 涉及刑事程序
    • 虐待或不健康的關係
    • 藥物濫用
    • 不安全的性行為

計畫

尋找您的家庭所需的支援

IDNYC

NYC 紐約市人力資源管理局

免費的城市身份證

IDNYC 通常可以用作所有 10 歲及以上紐約克的正式身份證。

City 身分證 青春期前期 青少年 年輕的成年人 照護者

暑期青少年工讀計畫 (Summer Youth Employment Program) (SYEP)

紐約市青少年與社區發展局 (DYCD)

適合青少年的帶薪暑假工作體驗

14-24 歲的年輕人最多可獲得 6 週的帶薪工作體驗

工作 青少年 年輕的成年人

加速學習副學士計畫 (Accelerated Study in Associate Programs, ASAP) (CUNY ASAP)

紐約城市大學 (City University of New York, CUNY)

幫助您拿到 CUNY 學位

CUNY 學生可以獲得財務、學術和個人方面的支持，以便更加順利地完成副學士學位的課程學習。

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