10 Años

Encuentre consejos, herramientas y apoyo para esta edad

A medida que se desarrolla su hijo de diez años, aumentará su vocabulario y se relacionará con los demás con mayor confianza. ¡La ropa también podrí­a quedarle pequeña! Hablar de los cambios fí­sicos y emocionales de la pubertad puede ayudar a prepararlo para los grandes cambios por venir. Desplácese hacia abajo para obtener más información sobre el desarrollo de su hijo de diez años, explorar los recursos disponibles durante o después de la escuela y buscar eventos gratis en NYC.

Hitos

Las competencias que desarrollan los niños cuando juegan, aprenden, hablan, actúan y se mueven se llaman hitos. Aprenda sobre los hitos para que lo ayuden a entender el desarrollo de su hijo y actuar de forma temprana si tiene alguna preocupación.

A alrededor de los 10 años, muchos niños:

  • Sociales

    • Muestran capacidad para resolver problemas sociales, como peleas con amigos o hermanos
    • Muestran que quieren ser aceptados socialmente y cumplir con las expectativas de las personas cercanas
    • Continúan desarrollando y poniendo a prueba las opiniones y los valores morales
    • Muestran un interés más amplio en asuntos fuera de su vida diaria
  • Comunicación

    • Sostiene largas conversaciones con niños y adultos que no son de la familia
    • Escriben bien en una hoja sin renglones
    • Expresan sentimientos y emociones a través de las palabras
  • Aprendizaje

    • Pueden seguir oraciones escritas complejas
    • Pueden leer libros más largos con capí­tulos en etapas, retomando la lectura donde la habí­an dejado
    • Disfrutan de libros y revistas de temas de interés que no son ficción
    • Escriben de manera más madura
    • No tienen dificultades con la suma y la resta
    • Comienzan a practicar fracciones, multiplicación y división
    • Dominan los conceptos de tiempo, peso y distancia
  • Desarrollo físico

    • Muestran un mayor control de los movimientos de la mano para lograr una escritura a mano más legible y trabajos artí­sticos con más detalles
    • Disfrutan de actividades como dibujo, pintura, costura o ejecución de instrumentos musicales
    • Corren, trepan, andan en bicicleta y patinan con confianza
  • Salud

    • Ingieren de 5 a 6 onzas de granos a diario (como 1 bagel más 1 o 2 rebanadas de pan)
    • Ingieren de 2 a 2 ½ tazas de verduras a diario (como 1 papa mediana horneada más 2 zanahorias medianas)
    • Ingieren de 1 ½ taza de frutas a diario (como 1 manzana grande o mediana O 1 a 1½ taza de jugo de fruta al 100%)
    • Ingieren 5 onzas de carne y legumbres a diario (como 1 pechuga de pollo pequeña más ½ taza de frijoles)
    • Beben 3 tazas de leche a diario
    • Hace 1 hora al dí­a de actividad fí­sica de mediana a alta intensidad, incluyendo muchos perí­odos de actividad de 15 minutos
    • Duermen de 9 a 11 horas al dí­a aproximadamente
    • Están al dí­a con las vacunas

Reaccione de manera temprana hablando con un médico, docente o trabajador social si su hijo:

  • Reaccione de manera temprana

    • Tiene problemas para sentarse o pararse derecho por largos perí­odos
    • No puede seguir instrucciones verbales o escritas en la clase
    • Usa oraciones gramaticalmente incorrectas
    • Tiene baja autoestima
    • Evita las actividades con movimientos y coordinación fí­sica
    • Evita el contacto visual con niños y adultos

Programas

Obtenga el apoyo que su familia necesita para salir adelante

Sistema Integral Extracurricular de la Ciudad de Nueva York (COMPASS NYC)

NYC Departamento de Desarrollo de la Juventud y la Comunidad

Programas extracurriculares para estudiantes

COMPASS NYC tiene cientos de programas para jóvenes desde el kínder hasta el 12º grado.

Centros de salud escolares (SBHC)

NYC Departamento de Educación/NYC Departamento de salud

Atención médica gratuita en escuelas

Los estudiantes pueden recibir atención médica gratuita en su escuela.

SchoolFood

NYC Departamento de Educación

Desayuno y almuerzo en la escuela

Los estudiantes de la ciudad de Nueva York pueden disfrutar de un desayuno y un almuerzo gratis cada día de clases.

Actividades

Vea lo que su familia puede hacer gratis en NYC