¡Su adolescente está pasando por muchos cambios! En esta etapa, podría haber terminado la escuela intermedia y haber comenzado la escuela secundaria, comenzar sus primeros trabajos, experimentar la pubertad e interesarse en las relaciones románticas. Los amigos de su hijo adolescente se vuelven una parte más importante de su vida, pero usted también puede continuar siéndolo.
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Hitos
¡El desarrollo continúa durante la adolescencia hacia la adultez! Los siguientes hitos destacan el crecimiento de su adolescente durante este fascinante período.
A alrededor de los 13–14 años, muchos niños:
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Sociales
- Son capaces de controlar mejor sus emociones y conductas
- Comienzan a formar amistades con el sexo opuesto
- Muestran más interés en la imagen corporal, el aspecto y la ropa
- Se interesan más sobre asuntos de lo correcto y lo incorrecto
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Comunicación
- Comprenden la diferencia entre lenguaje figurativo y literal
- Comprenden cómo pueden utilizarse las palabras en diferentes contextos
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Aprendizaje
- Leen diferentes clases de libros y escriben acerca de sus ideas
- Muestran un mejor vocabulario
- Dominan la matemática básica
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Desarrollo físico
- Son conscientes de la sexualidad
- Utilizan desodorante
- Muestran signos visibles de la pubertad
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Salud
- Ingieren de 6 a 8 onzas de granos a diario (como 1 bagel más 1 taza de arroz)
- Ingieren de 2 ½ a 3 tazas de verduras a diario (como 1 pimiento grande más 2 tallos de apio grandes)
- Ingieren de 1 ½ taza de frutas a diario (como 1 banano más ½ taza de frutos secos)
- Ingieren de 5 a 6 onzas de carne y legumbres a diario (como 1 lata de atún más 2 huevos)
- Beben 3 tazas de leche a diario
- Practican una hora de actividad física al día
- Duermen de 8 a 10 horas al día aproximadamente
A medida que su hijo adolescente transita el camino a la adultez, esté atento a las señales que puedan indicar que se encuentra en riesgo o con algún problema, como por ejemplo:
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Reaccione de manera temprana
- Experimentan cambios extremos de humor, como estar feliz y emocionado en un momento, y triste y deprimido en otro
- Duermen mucho (más de 10 horas por día) o muestran cambios en su patrón de sueño
- Pasan mucho tiempo a solas
Programas
Obtenga el apoyo que su familia necesita para salir adelante
Sistema Integral Extracurricular de la Ciudad de Nueva York (COMPASS NYC)
Departamento de Desarrollo Juvenil y Comunitario (Department of Youth & Community Development, DYCD) de la Ciudad de Nueva York
Programas extracurriculares para estudiantes
COMPASS NYC tiene cientos de programas para jóvenes desde el kínder hasta el 12º grado.
IDNYC
NYC Administración de Recursos Humanos
Una tarjeta de identificación gratuita de la ciudad
Con frecuencia, la tarjeta IDNYC puede usarse como la identificación oficial para todos los neoyorquinos mayores de 10 años.
Programa de empleo juvenil durante el verano (SYEP)
Departamento de Juventud y Desarrollo Comunitario (DYCD) de NYC
Experiencia de trabajo pagado en verano para jóvenes
Hasta seis semanas de experiencia pagada para jóvenes de 14 a 24 años.