15–16 lat

Poznaj wskazówki, narzędzia i wsparcie dla tego wieku

Twój nastolatek nadal rozwija własną tożsamość! W dalszym ciągu pomagaj mu przygotować się na większą niezależność i odpowiedzialność. Możesz zachęcić dziecko do znalezienia letniej pracy i przeanalizowania dostępnych możliwości po ukończeniu szkoły średniej.

Przewiń na dół, aby dowiedzieć się więcej o rozwoju swojego dziecka na tym etapie, poznać dostępne zasoby i znaleźć bezpłatne wydarzenia dla nastolatków.

Generation NYC

Szukasz ciekawych wydarzeń, aby nie nudzić się wiosną? Na stronie Generation NYC nastolatki mogą znaleźć bezpłatne i niedrogie zajęcia oraz inne zasoby, dzięki którym wiosna w Nowym Jorku będzie naprawdę wyjątkowa.

Ważne etapy

Nastolatki szybko się rozwijają, zmierzając ku dorosłości! Poznaj ten etap rozwoju swojego dziecka i dowiedz się, na co zwrócić uwagę w tym ekscytującym czasie.

W wieku około 15–16 lat większość nastolatków:

  • Rozwój społeczny

    • Podejmuje pierwszą pracę
    • Okazuje większą niezależność od rodziców lub opiekunów
    • Chętniej dzieli się z nimi
    • Nawiązuje bardziej intymne relacje
  • Komunikacja

    • Zaczyna okazywać większe zainteresowanie kwestiami moralnymi
    • Może doświadczać zmian nastroju i używać wulgaryzmów
  • Nauka

    • Wykształca nawyki związane z pracą
    • Bardziej przejmuje się dalszą edukacją i przyszłą pracą zawodową
    • Jasno uzasadnia swoje wybory, określając, co jest dobre, a co złe
  • Rozwój fizyczny

    • Wykazuje oznaki dojrzewania
    • Używa dezodorantu
    • Ma większą świadomość seksualności
  • Zdrowie

    • Zjada 180–240 g produktów zbożowych dziennie (np. 1 bułkę oraz 1 filiżankę ryżu)
    • Zjada 2½–3 filiżanki warzyw dziennie (np. 1 dużą paprykę i 2 duże łodygi selera naciowego)
    • Zjada 1½–2 filiżanki owoców dziennie (np. 1 banan i ½ filiżanki suszonych owoców)
    • Zjada 150–180 g mięsa i produktów strączkowych dziennie (np. 1 puszkę tuńczyka i 2 jajka)
    • Wypija 3 filiżanki mleka dziennie
    • Ma 1 godzinę aktywności ruchowej
    • Śpi około 8–10 godzin na dobę

W czasie, gdy Twój nastolatek wkracza w dorosłość, zwróć uwagę na sygnały świadczące o tym, że może być narażony na niebezpieczeństwo lub kłopoty:

  • akt Early

    • Duża nadwaga lub niedowaga
    • Okazywanie braku poczucia własnej wartości lub mówienie o samobójstwie
    • Zmiany apetytu, wagi lub nawyków żywieniowych mogące świadczyć o zaburzeniach odżywiania

Programy

Znajdź wsparcie potrzebne Twojej rodzinie do pomyślnego rozwoju

IDNYC

NYC Urząd ds. Zasobów Ludzkich

Bezpłatny miejski dokument tożsamości

IDNYC może być często używana jako oficjalny dokument tożsamości przez wszystkich mieszkańców Nowego Jorku w wieku 10 lat i starszych.

Rady Młodych Liderów miasta Nowy Jork (NYC Youth Leadership Councils, YLC)

NYC Service

Możliwości kształcenia umiejętności przywódczych dla młodzieży

W ramach YLC młodzież podejmuje działania na rzecz lokalnych społeczności, kształtując polityki i praktyki i wpływając na realne zmiany.

Program letniej pracy dla młodzieży (SYEP)

NYC Departament Rozwoju Młodzieży i Społeczności

Płatne praktyki letnie dla młodzieży

SYEP organizuje trwające do sześciu tygodni letnie praktyki dla młodzieży w wieku od 14 do 24 lat.

Wydarzenia

Zobacz, co Twoja rodzina może robić bezpłatnie w Nowym Jorku