12 lat

Poznaj wskazówki, narzędzia i wsparcie dla tego wieku

W tym ekscytującym (i czasami męczącym) czasie Twoje dziecko szybko się rozwija. Zmieniają się jego cechy fizyczne, rozwijają się myśli i opinie. Kiedy dziecko zaczyna myśleć w sposób bardziej dojrzały i bierze na siebie większą odpowiedzialność, możesz pomóc mu wyznaczać cele! Poniżej znajdziesz więcej informacji o rozwoju swojego dziecka, poznasz zasoby dostępne w szkole i poza nią oraz wyszukasz bezpłatne zajęcia dla dzieci.

Growing Up NYC After School Guide

Szukasz nowych zajęć dla swojego dziecka w tym semestrze? Odwiedź stronę Growing Up NYC After School Guide, aby znaleźć bezpłatne i niedrogie programy dla dwunastolatków, dzięki którym Twoje dziecko będzie mogło uprawiać sport, uczyć się i bawić.

Ważne etapy

Umiejętności rozwijane przez dzieci w toku zabawy, nauki, mówienia, działania i poruszania się nazywane są ważnymi etapami rozwojowymi. Dowiedz się o więcej o ważnych etapach, aby zrozumieć rozwój Twojego dziecka i w razie wątpliwości szybko podjąć działania.

W wieku około 12 lat wiele dzieci:

  • Rozwój społeczny

    • Ma więcej cierpliwości i lepiej radzi sobie z frustracją
    • Ma większą zdolność do samodzielnego myślenia i działania i bardziej uniezależnia się od rodziców
    • Zaczyna wykształcać własne zasady moralne
    • Wykazuje się większą wrażliwością na punkcie swojego ciała i domaga się większej prywatności
    • Korzysta z szansy na podjęcie dodatkowych obowiązków
    • Czasami zachowuje się impulsywnie, dokonuje błędnych osądów i okazuje większą agresję
  • Komunikacja

    • Okazuje oznaki uważnego słuchania
    • Zmienia rejestr wypowiedzi (oficjalny, potoczny, slang) w zależności od odbiorców
  • Nauka

    • Lepiej radzi sobie z rozwiązywaniem problemów
    • Kwestionuje wiedzę dorosłych
    • Wykorzystuje pamięć długoterminową do rozumienia i rozwiązywania złożonych problemów
  • Rozwój fizyczny

    • Wykazuje zaawansowane oznaki dojrzewania, takie jak wzrost włosów na ciele
    • Doświadcza skoków rozwojowych (w różnym tempie i czasie)
    • Zaczyna wykształcać inne wzorce snu, śpiąc dłużej i wstając później
  • Zdrowie

    • Zjada 150–180 g produktów zbożowych dziennie (np. 1 bułkę oraz 1–2 kromki chleba)
    • Zjada 2–2½ filiżanki warzyw dziennie (np. 1 średni ziemniak i 2 średnie marchewki)
    • Zjada 1½ filiżanki owoców dziennie (np. 1 średnie albo duże jabłko LUB 1½ filiżanki soku owocowego 100%)
    • Zjada 150 g mięsa i produktów strączkowych dziennie (np. 1 małą pierś kurczaka i ½ filiżanki fasoli)
    • Wypija 3 filiżanki mleka dziennie
    • Ma 1 godzinę aktywności ruchowej o dużej i średniej intensywności, w tym wiele 15-minutowych okresów aktywności
    • Śpi około 9–11 godzin na dobę
    • Otrzymuje szczepienia przewidziane w kalendarzu

Podejmij wczesne działania, rozmawiając z lekarzem, nauczycielem lub pracownikiem socjalnym, jeśli Twoje dziecko:

  • akt Early

    • Często zbacza z tematu w rozmowie
    • Dystansuje się od osób, które były mu bliskie
    • Zaczyna angażować się w zachowania wysokiego ryzyka, takie jak zażywanie narkotyków i picie alkoholu
    • Spędza coraz więcej czasu na oglądaniu telewizji
    • Szybko przybiera i traci na wadze

Programy

Znajdź wsparcie potrzebne Twojej rodzinie do pomyślnego rozwoju

Zajęcia pozalekcyjne School’s Out NYC (SONYC)

Wydział ds. Młodzieży i Rozwoju Społeczności miasta Nowy Jork (NYC Department of Youth and Community Development, DYCD)

Zajęcia pozalekcyjne dla uczniów gimnazjum

Program SONYC oferuje różnorodne zajęcia, w tym zajęcia z przywództwa, zajęcia z techniki, nauk ścisłych i matematyki (STEM), zajęcia z czytania i pisania, pomoc w bieżącej nauce, sport, zajęcia plastyczne i wiele innych.

SchoolFood

NYC Departament Edukacji

Śniadanie i lunch w szkole

Uczniowie w Nowym Jorku mogą korzystać z bezpłatnego śniadania i lunchu w każdy dzień szkolny.

Szkolne ośrodki zdrowia (School-based Health Centers, SBHC)

Wydział Edukacji miasta Nowy Jork (NYC Department of Education) / Wydział Zdrowia i Higieny Psychicznej miasta Nowy Jork (NYC Department of Health and Mental Hygiene, NYC DOHMH)

Darmowa opieka zdrowotna w szkołach

Uczniowie mają dostęp do darmowej opieki zdrowotnej w szkołach.

Wydarzenia

Zobacz, co Twoja rodzina może robić bezpłatnie w Nowym Jorku