Wraz z upływem czasu Twój dziesięciolatek ma coraz bogatsze słownictwo i swobodniej wchodzi w interakcje z innymi. Może także szybko wyrastać z ubrań! Rozmowa o fizycznych i emocjonalnych aspektach dojrzewania pomoże mu przygotować się na nadchodzące wielkie zmiany. Przewiń w dół, aby dowiedzieć się więcej o rozwoju dziecka w wieku 10 lat, poznać zasoby dostępne w trakcie szkoły oraz poza nią i znaleźć bezpłatne wydarzenia organizowane w Nowym Jorku.
Ważne etapy
Umiejętności rozwijane przez dzieci w toku zabawy, nauki, mówienia, działania i poruszania się nazywane są ważnymi etapami rozwojowymi. Dowiedz się o więcej o ważnych etapach, aby zrozumieć rozwój Twojego dziecka i w razie wątpliwości szybko podjąć działania.
W wieku około 10 lat wiele dzieci:
-
Rozwój społeczny
- Rozwiązuje problemy społeczne, takie jak spory z przyjaciółmi lub rodzeństwem
- Chce zyskać aprobatę i sprostać oczekiwaniom bliskich
- Systematycznie się rozwija i testuje opinie oraz wartości moralne
- Okazuje szersze zainteresowanie sprawami spoza własnego życia codziennego
-
Komunikacja
- Prowadzi długie rozmowy z dziećmi i dorosłymi spoza rodziny
- Dobrze pisze bez linijek
- Pisze w sposób bardziej dojrzały
- Wyraża uczucia i emocje za pomocą słów
-
Nauka
- Rozumie złożone zdania pisane
- Czyta dłuższe książki z rozdziałami w etapach, wznawiając lekturę w miejscu, gdzie została przerwana
- Lubi literaturę faktu o tematyce, która je interesuje
- Dobrze radzi sobie z dodawaniem i odejmowaniem
- Zaczyna ćwiczyć ułamki, mnożenie i dzielenie
- Ma opanowane koncepcje czasu, wagi i odległości
-
Rozwój fizyczny
- Ma większą kontrolę nad ruchami dłoni, co przekłada się na lepsze pismo odręczne i bardziej szczegółowe prace plastyczne
- Lubi rysować, malować, szyć lub grać na instrumentach
- Pewnie biega, wspina się, jeździ na rowerze lub jeździ na łyżwach
-
Zdrowie
- Zjada 150–180 g produktów zbożowych dziennie (np. 1 bułkę oraz 1–2 kromki chleba)
- Zjada 2–2½ filiżanki warzyw dziennie (np. 1 średni ziemniak i 2 średnie marchewki)
- Zjada 1½ filiżanki owoców dziennie (np. 1 średnie albo duże jabłko LUB 1½ filiżanki soku owocowego 100%)
- Zjada 150 g mięsa i produktów strączkowych dziennie (np. 1 małą pierś kurczaka i ½ filiżanki fasoli)
- Wypija 3 filiżanki mleka dziennie
- Ma 1 godzinę aktywności ruchowej o dużej i średniej intensywności, w tym wiele 15-minutowych okresów aktywności
- Śpi około 9–11 godzin na dobę
- Otrzymuje szczepienia przewidziane w kalendarzu
Podejmij wczesne działania, rozmawiając z lekarzem, nauczycielem lub pracownikiem socjalnym, jeśli Twoje dziecko:
-
akt Early
- Ma problemy z siedzeniem lub staniem prosto przez dłuższy czas
- Nie potrafi stosować się do ustnych i pisemnych poleceń w klasie
- Często pisze zdania z błędami gramatycznymi
- Ma niskie poczucie własnej wartości
- Unika czynności wymagających ruchu i koordynacji fizycznej
- Nie nawiązuje kontaktu wzrokowego z dziećmi i dorosłymi
Programy
Znajdź wsparcie potrzebne Twojej rodzinie do pomyślnego rozwoju
SchoolFood
NYC Departament Edukacji
Śniadanie i lunch w szkole
Uczniowie w Nowym Jorku mogą korzystać z bezpłatnego śniadania i lunchu w każdy dzień szkolny.
Szkolne ośrodki zdrowia (School-based Health Centers, SBHC)
Wydział Edukacji miasta Nowy Jork (NYC Department of Education, DOE); Wydział Zdrowia i Higieny Psychicznej miasta Nowy Jork (NYC Department of Health and Mental Hygiene, DOHMH)
Darmowa opieka zdrowotna w szkołach
Uczniowie mają dostęp do darmowej opieki zdrowotnej w szkołach.
Kompleksowy system zajęć pozaszkolnych w Nowym Jorku (COMPASS NYC)
Wydział ds. Młodzieży i Rozwoju Społeczności miasta Nowy Jork (NYC Department of Youth and Community Development, DYCD)
Programy pozalekcyjne dla uczniów
COMPASS NYC proponuje setki programów dla dzieci i młodzieży, od klasy przedszkolnej do 12.