Ede pitit ou an aprann respire yon fason pwofon lè li santi l kontrarye. Fè l fèmen zye l epi mete men l sou vant li pou li santi vant li soti lè li enspire. Lè l ap ekspire, vant li antre. Fè l sonje pou li itilize Respirasyon nan Vant pou ede l kalme l.
Wè sa ki pitit ou a aprann
Lè ou mande pitit ou an pou konsantre l sou respirasyon l lè li santi l kontrarye, ou ede l pratike metriz de swa. Epitou li aprann jere emosyon nan sitiyasyon difisil yo. Kapasite sa a kontinye devlope pandan tout lavi l epi sa sipòte pitit ou an nan rezoud pwoblèm pou kont li.
Share this tip
Gid Ki Gen Rapò Ak Laj
Plis Konsèy Konsa
nan kizin nan avèk pitit ou, pale de sa wap fè, Sitou si ou ...
Eseye konsèy sa a
Ankouraje yo pataje epi mande pitit ou a pou l ba w manje, t...
Eseye konsèy sa a