Ede pitit ou an aprann respire yon fason pwofon lè li santi l kontrarye. Fè l fèmen zye l epi mete men l sou vant li pou li santi vant li soti lè li enspire. Lè l ap ekspire, vant li antre. Fè l sonje pou li itilize Respirasyon nan Vant pou ede l kalme l.

Wè sa ki pitit ou a aprann

Lè ou mande pitit ou an pou konsantre l sou respirasyon l lè li santi l kontrarye, ou ede l pratike metriz de swa. Epitou li aprann jere emosyon nan sitiyasyon difisil yo. Kapasite sa a kontinye devlope pandan tout lavi l epi sa sipòte pitit ou an nan rezoud pwoblèm pou kont li.

Share this tip


Gid Ki Gen Rapò Ak Laj

3 Lane

Memwa pitit ou an ap devlope byen! Dekouvri fason timoun piti w la ap aprann epi jwenn resous pou ede w sipòte kwasans li.

4 Lane

Timoun yo aprann anpil bagay nan Pre-K! Dekouvri sa pou w atann ane sa a epi dekouvri resous ki pou ede sipòte kwasans pitit ou a.

5 Lane

Timoun senk (5) lane w la ap prann epi l ap grandi! Jwenn evènman, pwogram, ak konsèy pou ede sipòte kwasans li.

Plis Konsèy Konsa

nan kizin nan avèk pitit ou, pale de sa wap fè, Sitou si ou ... Eseye konsèy sa a
Ankouraje yo pataje epi mande pitit ou a pou l ba w manje, t... Eseye konsèy sa a